哭过了笑过了章节列表_孙郡锴

哭过了笑过了

作者：孙郡锴更新时间：2026-02-06 23:04:30

讲述了哭喊着过不如笑着活活得快乐的六个要点：一是选择决定快乐。谁都希望过得快乐，但并非谁都知道快乐可以选择的。生活中总有这样、那样的不如意，是哭着过还是笑着活，不在于这些不如意的事情，而在于你如何面对它。二是让健康心态给生活带来阳光。心态是一个人面对事情的心理状态，心态不好的人，喜欢斤斤计较，容易着急上火，即使物质上并不比别人缺少什么，但精神是总是紧张兮兮，自然是哭的时候多，笑的日子少。而健康的心态是一束阳光，即使在寒冷的冬天，你也能感受到温暖。三是看淡得失才能轻松快乐。人有欲望不是坏事，坏就坏在欲望过多，行失之心太重。生活中的诱惑本来就很多，如果你这也强求，那也不想放下，必然身心俱疲，又哪来快乐可言？俗话说，命里有的终须有，命里无时莫强求。欠不信命，但放下生命中的诸多负累，轻装前进，的确是获取快乐的良好。四是换一种态度换一种心情。有的人看问题喜欢钻年角尖，在别人眼里完全可以忽略或红过问题在他这里却成了无法逾越的大山。要想从中解脱其实并不难，只需要换一种态度，就能即刻拥有了不一样的心情。五是追求一种自然和谐的生活状态。我们在生活的过程中，自觉地选择了一种属于自己的状态：有紧张忙碌，有悠闲自得，有苦中求乐，很难说哪一种状态是好的或坏的。但可以肯定的是，顺其自然、物我相谐的状态，是一种最能使身心愉悦的状态。六是笑对挫折。平衡的日子里，面对人情冷暖、是非得失，仍能保持乐观的心态也许不难做到，但当面临巨大的人生变故和挫折之际，照样笑对人生、勇敢前行，就不是一般人能做到的。哭着过不如笑着活

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§蝴蝶的勇气
§玄奘大师的马
§将挫折变成游戏
§失败了也要昂首挺胸
§走出环境的阴影
§真诚地帮助别人
§奇迹
§迎接潮水
§人生和打牌
§作家的悲剧
§麻烦人生
§拥抱自由
§真正的男人
§不要偏离轨道
§蝴蝶的勇气
§玄奘大师的马
§将挫折变成游戏
§失败了也要昂首挺胸
§走出环境的阴影
§真诚地帮助别人
§奇迹
§迎接潮水
§人生和打牌
§作家的悲剧
§麻烦人生
§拥抱自由
§真正的男人
§不要偏离轨道
§丢掉悲观情绪
§追随你的心灵
§盲童的执著
§长成一颗珍珠
§2500个请
§泥泞留痕
§贤者之心有如山石
§度人度心
§人生的意义需要自己确定
§真正的男子汉
§局部的失败
§命运线全在自己的手上
§行善也需平常心
§把位置放低
§不放弃就能找到出口
六笑对挫折不要轻易被困境打倒
§简单生活
§小心精神崩溃
§活得天然就精彩
§保持距离的智慧
§把美丽种在心里
§进退的智慧
§水的形状
§人生何妨随缘而定
§这样的感觉
§没时间老
§半年人生
§孩子身上的尘埃
§只要适合自己就不糟糕
§一匹马带来的烦恼
§先改造自己
§山羊还是老虎
§我很重要
§凡人的禅心
§把生活当成一种艺术
§自己愉快也能带给别人愉快的人
§杯子的故事
§脱离容貌的阴影
§选择好自己的对手
§心动则气散
§构筑精神战壕
§给心灵放假
§无知者无忧
§享受生活
§保持开放的心
§不当银行家的厨师
§提醒自己
§道德与享乐
§完美计划
§随爱远行
§活得粗糙点儿
§放弃奢华
§顺应自然
§怎么爬出来比如何跌进去更重要
§有与无
§生活是公平的
§漂亮的死鱼
五顺其自然追求一种坦然与和谐的生存状态
§只需弯一弯腰
§倘若拾到钱
§把最坏的日子捱过去
§经验
§三小时的方便与不便
§感恩的心
§假币的启示
§分享目标
§欣赏你的对手
§化敌为友
§不要替别人开门
§心热的代价
§不同的听力
§战胜欲望的高度
§信誉与荣誉
§悲泣的牧羊人
§心与心的共鸣
§接受自己不喜欢的事
§爱跌跤的总统
§善意的谎言
§大师雇民工
§忍让
§区别
§和为贵
§误会的伤害
§倾听别人的声音
§记住恩惠忘记怨恨
§以退为进
一选择快乐笑中度过每一天
§微笑的力量
§生活调味剂
§主动给人以爱
§积极地选择正面
§小肚鸡肠的人难有笑容
§把自己放在好心情中

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