极简主义的人很可怕吗章节列表_简一著

极简主义的人很可怕吗

作者：简一著更新时间：2025-11-27 11:30:05

极简主义是当下非常流行的生活方式，它引发人们对物品和关系进行深度思考：我们真的需要那么多物品吗？周边的各种关系带给我们怎样的感受？但极简主义并不是禁欲主义，也不否定物品的作用和社会支持，而是让我们在庞杂的生活中选取对自己真正重要的，与自己喜欢的物品、朋友在一起，把时间、精力和金钱都留给生命中让自己感受到幸福的事情上。以极简的方式去生活，这个转变不可能一蹴而就，我们一样会冲动消费、囤积物品、纠缠于负面情绪和沉迷于无用社交，但只要我们在日常生活中带着觉察，考量外界与现在的自我的关系，就能过上更少更好的极简生活。极简主义：如何掌控自己的生活和工作

加入书架小说详情立即阅读手机访问

手机浏览器扫描二维码访问

《极简主义的人很可怕吗》章节列表（第1页）切换倒序/正序：当前正序

56 品尝食物本身的味道感受清淡饮食的舒适感
55 不辜负美食并非尽情地吃而是认真对待每一份食物
54 一个人与食物的关系映射着TA和自己的关系
53 没有时间来慢生活就会有充分的时间来生病
52 幸福感的提升得益于发现身边的小确幸
前言极简只为和喜欢的一切相偎
01 美好精致的生活不一定要持有很多东西
02 拥有的物品越多人的能量被消耗得就越多
03 谨慎地选择自己的一切并对所选的一切负责
04 认清欲望与需要不被伪精致掏空身心
05 外界是内心的镜子囤积填补不了内在的匮乏
06 断掉不需要的东西不让它们进入自己的生活
07 把有限的空间留给真正有价值的物品
08 物欲一旦操纵了生活人就变成了物质的奴隶
09 生活中最大的浪费莫过于没能物尽其用
10 经历已存放于内心无须用旧物去证明过往
11 抗拒消费主义的诱惑爱自己不只是买买买
12 在心里列一个购物清单降低过度购物的瘾
13 穿衣打扮不盲目追求时尚让衣装尽显自我的风格
14 选择必需的优质品每一次使用都充满喜悦和满足
15 为了价格便宜而埋单会拉低你的生活品质
16 搁置到未来才用的物品是对此时此地的一种侵占
17 学会记账并做好预算支出我们会生活得更从容
18 谨慎地选择自己的一切并对所选的一切负责
19 定期清理家中的杂物保持温馨整洁的状态
20 保留唯一的物品把重复的清理掉
21 收纳不是把东西藏起来而是保留真正需要的
22 剥离非必需的物品更能体会到旅行的意义
23 日常出行遵从简单标配不忘带好身手钥线钱
24 成年人的自由从拒绝无效社交开始
25 对我们不离不弃的真朋友不过区区10个人
26 到哪儿都合群不过意味着关系停在肤浅的层面
27 拒绝是简化生活的关键不懂割舍必然陷入混乱
28 关闭朋友圈把时间留给更有意义的事
29 控制微信聊天的时间认清通信的本质与目的
30 卸载不必要的APP让手机与生活恢复简单
31 减少对负面新闻的关注是对心理的一种保护
32 不轻信广告的诱惑只买自己真正需要的东西
33 偶尔切断虚拟的网络和自己独处一会儿
34 人生总有一些时刻需要坚守自己的声音
35 整洁是一种仪式感昭告自我回归工作状态
36 实现忙而有序的第一步是告别乱糟糟的办公桌
37 囤积不仅限于物品拖延是另一种形式的囤积
38 掌握5秒钟法则通过行动去满足需求
39 启动是最艰难的一件事越往后拖就越不想做
40 减去不太重要的事把更多的精力专注在一个目标上
41 每一个极简主义者都不会要求自己面面俱到
42 摒弃干扰与杂念简朴换来的是内在的安宁
43 走出时间利用的误区真正成为时间的主人
44 多不意味着快和好以质量代替数量来实现高效
45 借助番茄工作法找到工作与休息之间的平衡点
46 追求内心想要的东西以自己喜欢的方式过一生
47 爱要亲密有间给自己的生活留一点空白
48 用最精准的语言表达不耽误沟通双方的时间
49 说话是为生活增加价值而非制造负面情绪和压力
50 在所有的语言中唠叨是最没有意义的
51 生活里的许多美好与价值就藏在简单的事物中
52 幸福感的提升得益于发现身边的小确幸
53 没有时间来慢生活就会有充分的时间来生病
54 一个人与食物的关系映射着TA和自己的关系
55 不辜负美食并非尽情地吃而是认真对待每一份食物
56 品尝食物本身的味道感受清淡饮食的舒适感
前言极简只为和喜欢的一切相偎
01 美好精致的生活不一定要持有很多东西
02 拥有的物品越多人的能量被消耗得就越多
03 谨慎地选择自己的一切并对所选的一切负责
04 认清欲望与需要不被伪精致掏空身心
05 外界是内心的镜子囤积填补不了内在的匮乏
06 断掉不需要的东西不让它们进入自己的生活
07 把有限的空间留给真正有价值的物品
08 物欲一旦操纵了生活人就变成了物质的奴隶
09 生活中最大的浪费莫过于没能物尽其用
10 经历已存放于内心无须用旧物去证明过往

热门小说推荐

和福尔摩斯一起钓鱼

因为大病一场，比利恢复了前世的记忆，与此同时获得的还有已经迟了十八年的奖励。他获得了钓鱼能力。可是他现在只是个维多利亚时期身无分文无父无母无工作的穷小子，这个能力能让他干什么，钓鱼拿去卖吗？他连个鱼钩都没有。好不容易捡到废弃鱼钩跟鱼线的比利用丢弃的鱼类内脏做鱼饵，满怀欣喜的等待美味鱼儿上钩，却没想到钓上来的却是一个珠宝！刚刚得知珠宝全被扔到泰晤士河里压着犯人上岸的福尔摩斯？？？珠宝也是能钓上来的吗？被福尔摩斯发现自己钓鱼技能的比利欢快的成了福尔摩斯的跟班，却没想到自己这个钓鱼技能好像走偏了，鱼是一个没钓上来，全钓出来些乱七八糟的东西。被凶手丢掉的凶器，扔到河里的尸体这些也就算了，怎么还能钓上来福尔摩斯的陶制烟斗？自己最喜欢的陶制烟斗忽然不见了的福尔摩斯魔蝎小说...

七零知青大美人

重新回到七十年代的农场做知青，渣未婚夫还是农场的场长已经享受过现代优渥生活的苏湘玉我要自私，我要懒惰，我要混日子叮！系统上线帮助牧场的老奶奶识字儿，奖励五千金币帮助农场的知青正确养鸡，奖励十万金币。改造极品知青，抚养烈士遗孤，可得百万金币为了奖励，苏湘玉开始兢兢业业做任务系统跟叶向东结婚，可以叫你的两个渣前夫都跪着喊妈妈哟苏湘玉万万没想到，整天帮着自己搞投机倒把的那个小混混，他会是清华毕业的高材生，还是一枚金龟婿鸭！下本待开皇上也混娱乐圈曾经是国民闺女，如今是过气女星陈知念在取外卖的途中居然碰到一个穿着龙袍，清俊帅气的男人上前就说梓童，朕终于找到你了你是朕的元后，也是朕唯一的妻子！咱们有三个儿子，很快他们也会来找咱们的。朕前世负你良多，今生只愿你高兴，既你想当影后，朕佐你便是。私底下，陈知念就见他一本正经的对月祈祷大幼，二幼和小幼，此处甚好，你们母后做的饭甚香，快来！这么说，她不止喜当妻，还喜当妈啦？...

斗罗大陆唐舞麟的后宫之路大黄
校园宠物玩家：捕捉爆乳黑丝熟女老师和白丝校花小人国国王
巨屌扶她叛逆少女把熟女人妻教肏成肉便器月明星汐
背德的欲望--女神教授岳母，心理医生姐姐，美艳强势律师妈妈，校花女友一柱擎天
我的校花女友苏浅柔被寝取成精瘾反差婊dayuren
媚黑学园_见到黑爹大肉棒就会即堕的母猪教师和婊子学生佚名
满是媚屌母畜的罗德岛黑月何时嚎叫？
被妹妹发现后的白丝羞辱与足交骑脸女巫的黑猫
星穹铁道：全员肉便器计划可达鸭
霸道高冷的太后被儿子调教成母狗，狠狠开宫种付岛子
斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
被美熟女生母和大洋马继母争抢的大鸡巴正太波波沙day0
仙媳攻略zhtttty
强奸破处白天鹅舞蹈生，然后调教露出狂紫发白丝美少女！wxwhjdn
?我的粉色妖精小姐女友绝不可能因为黑人新员工的包皮垢大黑肉棒臭味沦陷成媚黑婊子母猪?NONO

最新更新

新书入库

书阅阁