断舍离的好处与坏处章节列表_山下英子

断舍离的好处与坏处

作者：山下英子更新时间：2025-12-31 04:13:17

对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。断舍离

加入书架小说详情立即阅读手机访问

手机浏览器扫描二维码访问

《断舍离的好处与坏处》章节列表（第1页）切换倒序/正序：当前正序

后记
不断地追寻出之美学
用心珍惜当下的人事物
恢复呼吸空间获得自在人生
在必要的时刻能获得必要的东西
搬家遇见新的自己
让人生处处自在怡然
遵守三大原则收获怡然人生
抛开家庭关系的烦恼
获得主体性的生活方式
没有出则难获自在
第4章怡然生活
比想象更怡然的人生就在不远处
推荐序一做物质的减法精神的加法
推荐序二帮我们实现对家的美好想象
的奥义不只是扔东西
第1章你之所以无法放手的原因
被困在水槽淤泥口的鲇鱼
我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
因过度焦虑而郁闷的我们
注重的不是物品而是空间
家里家外情绪反差的痛苦
无法放手的人有三类
舍与弃的不同
人有获得的自由也有放手的自由
第2章这就是的工作机制
就是扔东西
从切实能出成绩的小地方着手
有心无力时先找出口
居所整体进行的要点
第3章改变人生
一阵莫名的清爽感抚过心头
摆脱过剩执念减轻心灵负重
获得深刻的智慧
提高选择决断的精度和行动速度
清除闭塞感疏通人生路
引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
身体心灵生命机制的回归
沟通力显著提升
比想象更怡然的人生就在不远处
第4章怡然生活
没有出则难获自在
获得主体性的生活方式
抛开家庭关系的烦恼
遵守三大原则收获怡然人生
让人生处处自在怡然
搬家遇见新的自己
在必要的时刻能获得必要的东西
恢复呼吸空间获得自在人生
用心珍惜当下的人事物
不断地追寻出之美学
后记
推荐序一做物质的减法精神的加法
推荐序二帮我们实现对家的美好想象
的奥义不只是扔东西
第1章你之所以无法放手的原因
被困在水槽淤泥口的鲇鱼
我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
因过度焦虑而郁闷的我们
注重的不是物品而是空间
家里家外情绪反差的痛苦
无法放手的人有三类

热门小说推荐

猫老六修妖传

...

无尽黑暗游戏

一觉醒来，你发现自己进入到一个无尽漆黑的世界，所有人都和你一样，只有一个单独的房间，房间外是无边无尽的黑暗。在黑暗之中，同时存在了机遇与危险。谁也不知道走出房间之后，等待自己的到底是死亡还是辉煌，一切都要依靠自己的运气去探索。不过幸运的是，你居然能看到黑暗中的提示。外面的红衣女子终于离去了，你现在有二十分钟的时间前去探索记住，出门之后，在你的右前方三十米处放了一个箱子，将其拿回来，里面会有惊喜在你的左前方五十米外，那里有一窝神秘的虫卵，将其拿回来，也会有意想不到的作用。千万不要直走，那里有一条毒蛇，正在紧紧盯着你。…（本书又名从黑暗开始）...

性穹铁道！巨屌正太米沙在花火的帮助下肏翻所有母猪！pipi论
从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
星穹铁道老婆全图鉴调教收集计划CYY
媚黑学园_见到黑爹大肉棒就会即堕的母猪教师和婊子学生佚名
在媚黑模因病毒的侵染之下，知更鸟还是恶堕成了黑爹的媚黑母猪人头木321
黑人全家桶（去黑、去绿改）131630
关于我加入大学社团后，被两位学姐轮流足交调教，并被迫戴着贞操锁和跳蛋参加招新大会这件事Adamantine
崩坏：星穹铁道背德绿帽的恶堕开拓之旅冷冷滴楓
星穹铁道沙滩大乱交可达鸭
斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
【重口】校园女神是人形马桶小黑狼
斗罗大陆唐舞麟的后宫之路大黄
常识修改？存在无视？在拥有了这些能力以后，自然是要好好玩弄崩铁和绝区零的漂亮女角色绝情小猫咪
豪乳老师刘艳tttjjj_200
把媚黑婊骚鸡女武神都淫堕自己的专属肉便器沐雨晴枫

最新更新

新书入库

书阅阁