爱的五种能力Ⅱ：爱情与婚姻中的情感经营课
作者：赵永久更新时间：2026-01-08 19:53:48
资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇！在亲密关系中，吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力，伤害着彼此的身心，并且在此之后，通常还不能真正地解决问题。那么，身处亲密关系中的人们到底要如何避免这些问题而真正拥有长久的幸福呢？换句话说，我们都知道亲密关系需要经营，但到底要如何经营呢？其实，亲密关系经营的核心是滋养，更准确地说是彼此滋养。在亲密关系中，每个人渴望的不一样，需要的滋养也不同，比如有的人更渴望被认可和欣赏，有的人更渴望在对方心里重要，有的人更渴望能被对方懂得，等等。本书深度剖析里中国式两性关系的问题根源并结合真实案例提出了全新理论。滋养是爱情与婚姻中情感经营的不二法则，是破解亲密关系经营的关键。 爱的五种能力Ⅱ：爱情与婚姻中的情感经营课
手机浏览器扫描二维码访问
- 参考文献
- 后记 被强调的爱不再是爱
- 第二十四章 协商避免同样的架吵两次
- 第二十三章 述情获得对方理解
- 第二十二章 理解才能修复
- 自序
- 第一部分 滋养亲密关系经营的不二法则
- 第一章 爱你因为渴望被你滋养
- 第二章 当两人决定在一起时所要面对的就已注定
- 第三章 滋养性关系和伤害性关系
- 第四章 滋养从自己做起
- 第五章 滋养的三个层次
- 第六章 告诉对方如何滋养你
- 第二部分 做好自己滋养自然就会发生
- 第七章 如何应对对方的挑剔
- 第八章 如何帮助对方弥补内心缺失
- 第九章 如何改变对方的内在关系模式
- 第十章 如何帮助对方变得更独立
- 第十一章 如何让对方越来越尊重你
- 第三部分 深深地懂得才能深深地滋养
- 第十二章 识别情绪信号读懂爱人心
- 第十三章 痛苦因共同面对而减轻
- 第十四章 没有评价的聆听就是滋养
- 第四部分 亲密关系中的五种滋养
- 第十五章 每个人内心都要住进一个爱自己的人
- 第十六章 让他成为自己
- 尊重自发性
- 滋养自发性的方法
- 邀请对方滋养自己自发性的方法
- 接纳真实的感受
- 滋养真实感受的方法
- 邀请对方滋养自己真实感受的方法
- 促进自主性
- 滋养自主性的方法
- 邀请对方滋养自己自主性的方法
- 建立边界感
- 滋养边界感的方法
- 邀请对方滋养自己边界感的方法
- 第十七章 承认存在的价值
- 第十八章 给予无条件的爱
- 第十九章 放在重要位置
- 第二十章 表达喜欢和认可
- 第五部分 冲突滋养的机会
- 第二十一章 道歉不意味着你错了
- 第二十二章 理解才能修复
- 第二十三章 述情获得对方理解
- 第二十四章 协商避免同样的架吵两次
- 后记 被强调的爱不再是爱
- 参考文献
- 自序
- 第一部分 滋养亲密关系经营的不二法则
- 第一章 爱你因为渴望被你滋养
- 第二章 当两人决定在一起时所要面对的就已注定
- 第三章 滋养性关系和伤害性关系
- 第四章 滋养从自己做起
- 第五章 滋养的三个层次
恶魔小保姆
钻钱眼里去了的劳模同学，竟然拉人去做保姆？勤工俭学是好事，勤工俭学过了头可就悲催了！就算本人不悲催，也得有人替你去悲催。舒小容就是那个替死鬼！不仅要去应付奇奇怪怪的大家长，还得照顾一个不到五岁的小娃娃。只是，呃，这这这个小娃娃，好像哪里有点不对劲...
我家反派，既疯批又可爱
精品好书，尽在咪咕...
穿越古代后的农家生活
关于穿越古代后的农家生活普通人穿越到古代后，过什么样的平淡生活？无金手指，记录家长里短，烟火人间。当代白领穿越到家徒四壁的穷家当儿媳妇，上有泼辣的婆母，下有年幼的小姑，还好有靠谱的夫君做后盾！通过改良的酱菜方子，努力奋斗，走上发家致富的道路！没有过于激烈的冲突。有温馨，有极品，也有豁达与无奈。本书又名...
中年油腻大叔和厌世女孩儿
关于中年油腻大叔和厌世女孩儿一场精心的设计，江俊妻离子散。中年油腻大叔江俊怎么可能会爱上一个比自己小七岁的厌世女孩儿？在他认为，她不过是个孩子。可偏偏就爱了一桩荒唐的婚约，鱼摆摆必须嫁给比她大七岁的老男人。厌世女孩儿鱼摆摆怎么可能会甘心嫁给一个比她大七岁的老男人？在她认为，他不过是贪图美色。可偏偏就爱了...
陆令筠程云朔
世家女撕穿越女重生古色古香悠闲主母日常陆令筠和嫡妹陆含宜双双重生。上一世，她嫁六品文官次子，嫡妹嫁侯府世子，谁都说嫡妹嫁的好。可谁知最后，陆令筠嫁的文官次子成了丞相，还为陆令筠请了一品诰命，而嫡妹，斗不过世子爱妾，将二人逼得私奔，最终守了一世活寡。陆令筠风光一世，再次睁开眼却发现重回十六岁刚议亲时。嫡妹抢先抢了她的潜力股，把侯府世子夫人让给陆令筠。陆令筠见此淡淡一笑。抢吧抢吧，她日后会发现...
网游之强化系统
无敌爽文苏小凡重生在龙神世界，成为灵皇，开局便是灵皇血脉，至尊天赋。做为灵族的唯一男性，他必须肩负起壮大灵族的重任。强化系统激活，强化属性强化装备强化技能一切皆可强化！神级玩家泥马，一个小兵就把我们十万精兵给灭了？书友群707303650...
- 常识修改港区RBQ Hindenburg
- 媚黑学园_见到黑爹大肉棒就会即堕的母猪教师和婊子学生佚名
- 伪娘教师的奴隶生涯黑羊-森夏
- 城里的美女教师怎会成为村中少年的胯下母狗？支教教师的淫堕之旅...波奇的音静二号机
- 斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
- 把媚黑婊骚鸡女武神都淫堕自己的专属肉便器沐雨晴枫
- 【重口】校园女神是人形马桶小黑狼
- 满是媚屌母畜的罗德岛黑月何时嚎叫？
- 星穹铁道：全员肉便器计划可达鸭
- 星穹铁道老婆全图鉴调教收集计划CYY
- 穿越成志村团藏之后觉醒无敌催眠之术，先将五代目火影纲手洗脑改造成乳牛母畜随后征服艾瑞达
- 在媚黑模因病毒的侵染之下，知更鸟还是恶堕成了黑爹的媚黑母猪人头木321
- 背德的欲望--女神教授岳母，心理医生姐姐，美艳强势律师妈妈，校花女友一柱擎天
- 被班花用真空床肉体改造成巨乳扶她母狗，被玩弄到子宫脱出，最后却成功反杀还把班花人格排泄成自己肉奴色琴大师
- 崩坏：星穹铁道 背德绿帽的恶堕开拓之旅冷冷滴楓
- 征服女帝后，我以天地灵炉证道！抹茶春卷
- 都重生了谁抢皇位啊溜达的长刀
- 穿越当反派，想苟活，女主缺乱来江寒秋
- 快穿：中二病是万人迷焦作业
- 四合院里摸鱼的糕点师傅番茄妙妙妙脆角
- 在诸天万界成为臭名昭着怎么办虚璇
- 覆国枭雄动凡心月染桃花
- 非正常武侠：别人练武我修仙宝石岩
- 二次元收容档案大愿望家
- 普颜被嘲？我靠变美APP封神！云玄未璟
- 七零纨绔是我爹，别人鸡娃我鸡爹木火青
- 穿回现代魔教老巢爆改网红度假村香菜不吃火锅
- [FGO]真要这玩意来拯救世界吗闻人创
- 回城不让进家门，我带爹妈成首富夜半读书
- 出狱后，绝色未婚妻疯狂倒贴我忘川春风
- 我身边的两位黑病特级用户13010
- 仲夏知意陆大阮阮
- 万人嫌他失忆了晚风撞南墙
- 开局就送屠龙宝刀时沏
- 大学逃命指北沅漪
- 女装捞子掰弯冷酷Daddy晚秋初十
- 生化危机：代号K香槟厂大甩卖
- 惹火 [先撩后爱]蜜凹喵
- 傲娇少狗与元气饲养员腻了大颗糖
- [足球]社交距离被暴打的小年糕